ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ГЕЛЬ ISOSTAR GEL ACTIFOOD APPLE

Состав Энергетический гель Isostar GEL Actifood Apple: сироп дегидратированной пшеничной глюкозы, вода, персик 20.4% (дегидратированные кусочки и пюре), сахар, сироп глюкозы, загуститель: пектины, модифицированный крахмал, витамины: С, Е и В1, концентрированный лимонный сок, ароматизаторы, регуляторы кислотности: лимонная кислота, мальт декстрин, рисовые сливки, консервант: диоксид серы.

Применение

Во время тренировок

Все очень просто. Если вы собрались на длительную, то начинайте употреблять 1/3 геля через 30-40 минут после начала тренировки, а потом каждые 20-25 мин по 1/3 геля. В зависимости от длительности, Вы определяете самостоятельно необходимое количество гелей-изотоников. Главное, что оно не должно превышать 1 геля за 1 час тренировки

Во время соревнований

Очень сильно зависит от длинны дистанции которую вы выбрали. Если это 10 км то, выпейте его на 5 километре, если полумарафон, то начинайте прием через 20-25 мин после старта и потом каждые 20-30 мин, чередуя этот энергетический гель isostar с водой или электролитными напитками с 10-15 минутным перерывом. А если вы собрались на марафон, то принцип тот же что и на полумарафоне, во время марафона можно употреблять не более 1 геля Isostar в час.

Желательно протестировать и подобрать схему употребления энергетический гель Isostar GEL Actifood Apple, исходя из Вашего спортивного опыта и индивидуальных особенностей.